Séances d’art‑thérapie individuelles
Pour se reconnecter à son essence créative et à sa confiance en soi
Un temps d’écoute et de création, pour explorer sa vie intérieure et avancer sur les thématiques personnelles qui comptent pour vous.
Il s’agit d’un temps pour vous reconnecter à votre singularité, expérimenter et faire naître vos solutions personnelles.
Chaque séance est unique, adaptée à vos besoins et à votre rythme.
Tarifs
- Enfants : 40 € – 45 min
- Adolescents / Adultes : 50 € – 1h
- Adultes : 70 € – 1h30
Le matériel est inclus dans le tarif. Les séances peuvent se dérouler en cabinet, en visioconférence ou en institution.
Comment se déroule une séance ?
Au début du suivi, nous échangeons sur vos attentes et vos besoins, afin de définir ensemble la fréquence des séances et le type de pratique le plus adapté.
Les séances alternent temps d’échanges et moments créatifs, dans lesquels vous êtes guidé.e pour explorer vos émotions, vos ressentis et vos potentialités.
Des exercices et rituels créatifs peuvent être proposés pour poursuivre le cheminement entre les séances.
Avec quels outils ?
Les séances s’appuient sur le processus créatif et des techniques de thérapie expressive telles que :
- Écriture, dessin, collage, modelage, peinture
- Danse, théâtre, marionnette, masque et figurines
- Relaxation sensorielle, visualisation et méditation guidée selon les besoins
Pour qui ?
Je reçois :
- Enfants (à partir de 5ans) , adolescents et adultes
- Accompagnateurs, thérapeutes et aidants
L’art-thérapie ne se substitue pas à un traitement médical ou à une aide thérapeutique, elle est complémentaire.
« Nous portons en nous les merveilles que nous cherchons à l’extérieur de nous. » Rumi